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高糖孕妇可以吃的水果(高糖孕妇能吃什么)

发布于：2024-04-13 作者：阿西阅读：5

1. 高糖孕妇能吃什么

孕妇血糖高是可以服用钙片的。补充钙剂对患有糖尿病的妈妈是没有影响的，对宝宝也是没有影响的，妈妈可以放心服用钙片。孕妇血糖高需要科学饮食，少吃含糖多的食物，多去医院检查血糖，控制血糖浓度，预防糖尿病对胎儿的影响就可以了，孕妇血糖高也有可能是妊娠期造成的。

2. 高糖孕妇能吃什么水果

妊娠期糖尿病能吃梨、苹果、西瓜、猕猴桃、草莓等水果。这些水果生糖指数比较低，生糖负荷也低，有助于控制血糖。而且这些水果都属于复合糖类，还有很高的纤维素，以及有着丰富的维生素和微量元素。不但可以起到补充能量，还可以起到润肠通便的作用。建议这些水果在两餐间吃，且要控制好血糖量。

3. 高糖孕妇能吃什么面包

血糖低要注意饮食，生活要有规律，可以吃高碳水化合物或高脂肪的牛奶，面包，鸡蛋等作为早餐可以补充能量。早孕反应严重时,可能加重低血糖，要注意少量多餐及时补充营养。多吃蛋白质或纤维高的食物。在孕期能量消耗会真多，要随身携带小零食，以免饿的情况，出现低血糖。

4. 高糖孕妇能吃什么米

孕妇在怀孕期间是可以吃苦荞米的，但是由于这个食物很难消化，在怀孕的早期胃肠功能比较差，而且很容易出现腹胀的情况，所以还是尽量少量进食比较好，在整个怀孕的过程中都建立营养的饮食，而且需要多吃一些容易消化的食物，这样可以很好的避免对胃肠道产生负担，减少腹泻的情况发生。

5. 高糖孕妇能吃什么汤

孕妇能吃的汤很多，做冬瓜排骨汤，鸡汤，猪手黄豆汤，瘦肉汤，孕妇喝一些粥也是比较好的，有养胃的作用，只要孕妇营养均衡，不吃刺激辛辣的食物，宝宝就会更健康

6. 高糖孕妇能吃什么水果和饭菜

在怀孕期血糖高建议可以吃火龙果，牛油果等含糖量比较低的水果的，建议应该计算预产期的时间，观察平时的饮食和睡眠是否正常，建议观察体重的变化，严格的控制饮食少吃面食，多吃高蛋白的食物，然后注意计算预产期的时间即可，不要熬夜。

7. 高糖孕妇能吃什么主食

孕期血糖高，可以吃：富含纤维素的食物，苦瓜、粗粮等富含钙的食物，富含硒的食物，富含维生素类的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，不可以吃：含盐量较多的食物，过于油腻的食物，辛辣刺激性食物。

8. 高糖孕妇能吃什么粗粮

建议孕妇要适当的吃一些燕麦，玉米，黄豆等五谷杂粮类的食物，这些食物中的热量都是非常低的，不会对孕妇的血糖造成影响，也能够帮助孕妇的肠胃消化，对于血糖高的孕妇来说是很好的食物，建议孕妇平时要吃含糖低的食物，比如韭菜，南瓜等蔬菜，日常要注意血糖的监测。

9. 高糖孕妇吃什么主食

建议要以粗粮类的食物为主，可以适当的吃玉米，荞麦等食物作为主食，这些食物中的热量比较低，不会对孕妇的血糖造成太大影响，孕妇也要适当给身体补充蛋白质和铁元素等营养物质，也应该适当多吃富含膳食纤维的蔬菜，有妊娠糖尿病的孕妇要定期的对血糖进行监测，保证将血糖控制在正常值。

10. 高糖孕妇吃什么水果

可以选择一些热量比较低的水果，例如火龙果，樱桃，草莓，西红柿等。有些水果的热量比较高，例如西瓜，葡萄，哈密瓜，椰子，水蜜桃，柿子等。这些食物就要少吃。孕妇在孕期没有可以的控制体重，摄入的食物量比较多，所以容易高血糖。在补充充足的营养物质前提下，可以适当的控制，饭后多走动。

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