一般生活中的水果大部分都是凉的,胃口不好的人吃了总是会拉肚子,引起肠胃难受,不过可以吃一些木瓜或是香蕉可以养胃,养肠,其它水果也是可以适当的吃点,只要身体允许下情况下,都可以适当的吃点,也可以和其它食物配起来食用,营养价值更好。
腹泻可以吃橘子,木瓜,苹果,葡萄,但是要控制好饮食的量,在吃这些食物时,最后好把他们榨成汁,比较容易消化。平时要注意饮食的清淡,少吃辛辣刺激或者过于寒冷的食物,少吃过硬的食物,少喝可乐等汽水饮料,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,促进身体的新陈代谢和血液循环。
有腹泻的症状,可能和肠胃炎或者消化不良有关系。可以在医生的指导下服用肠炎宁或者诺氟沙星,乳酸菌素片等药物治疗,多做腹部热敷,短时间内可以吃一些小米粥等营养的粥类食物,也可以用苹果蒸着吃,有收敛和协助止泻的作用,效果也比较好。
小孩腹泻期间的可以吃苹果的,但是最好不要生吃,要温热后吃,这样就会刺激性小。少食辛辣刺激以及生冷的食物,宝宝的腹壁较薄,腹部容易着凉腹泻,建议保暖可以局部热敷,外贴脐贴。腹泻的时候建议患者吃些具有收敛止泻作用的水果,例如番石榴、香蕉、桃子等,都是不错的。
养胃的水果要温润,不要太凉,也不要太多。它应该富含维生素、蛋白质、氨基酸、膳食纤维、钙、铁、镁、钾等营养素。食用苹果、桔子、香蕉、芒果、火龙果、哈密瓜、木瓜等多种水果具有健脾胃、增食欲、补中益气、润肠通便、保护胃黏膜、促进营养吸收、提高机体免疫力等作用。
腹泻的时候可以吃苹果,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,用于中气不足、腹泻、便秘等。还可以可以吃新鲜的樱桃、石榴等,也可以喝常温的橙汁,能补充维生素C,不可以吃梨,西瓜,香蕉等。
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